プチ断食ダイエットで体の中から痩せる

断食ダイエットに成功する方法は、
酵素ドリンクを飲むだけ。
プチ断食で体の中からキレイにダイエット!

プチ断食ダイエットは短期間で痩せられる方法!

プチ断食ダイエットにおすすめの酵素ドリンクはこちら >>

プチ断食ダイエットは比較的、短期間でダイエットできる方法です。

プチ断食ダイエットの方法はカンタン。

朝・昼・夕の1日3食のうち、1食を酵素ドリンクだけにするだけのプチ断食です。


断食というと、ちょっと構えてしまいますが、プチ断食なら好きなものも食べられますので、気が楽です。

酵素ドリンクを飲み続けているうちに代謝がよくなり、痩せやすい体になっていきます。

プチ断食ダイエットに成功したい!

代謝が悪いと、結局何をやっても痩せにくいという状況のままです。


比較的簡単に、しかも健康的に短期間でダイエットできて、リバウンドの心配もないのが、プチ断食ダイエットです。


これが一番効果のある断食ダイエットです!!

今までいろんなダイエットで失敗してきた方にぜひおすすめしたい方法です。

酵素ドリンクで本当に断食ダイエットできるの?~管理人の体験談~

酵素ドリンクで断食ダイエットができるのか、本当に痩せられるのか、不安に思う人は多いと思います。

同じ断食ダイエットの方法でも、成功する人とうまくいかない人はいます。

体質とかもあるので、全員が断食ダイエットに成功できるとは言えません。

管理人(当時、産後で30代後半でした。)も断食ダイエットをしようと思った時は、酵素ドリンクを買うのをすごく悩みました。

そんなに安いわけではないし、買ってちゃんと飲んだのに、プチ断食ダイエットに失敗したらイヤです。

でも、何もしなければ「ややぽっちゃり」という現状は変わらないわけで、ミネラルウォーターや野菜ジュースを使った断食ダイエットではきっと失敗するだろうな、とも思ったので、失敗してもいいからやってみよう、と開き直って、とりあえず1本購入し、やってみることにしました。

結果としては、1ヵ月で2.3kgのプチ断食ダイエットに成功しました。

管理人は朝だけ酵素ドリンクにして、昼と夜は普通に食べました。

コツは最初の3日間を我慢してがんばることと、週末にペースを守ることです。

最初はまだ断食ダイエットに慣れてないので、お腹が減ってしまいがちなので、ここで少し我慢することがポイントです。

しばらくすると、だいぶ胃も慣れてきて、お腹も減らなくなってきます。

そして週末もこのペースを守れるかがカギですね。

昼と夜は普通の食事でいいのですが、毎日プチ断食をしていると、意識がダイエットに向かうので、自然と食事も抑え気味になります。

間食も当然しなくなります。

結果として、プチ断食ダイエットが成功するということになります。

プチ断食ダイエットに成功!

確かにお通じもよくなり、デトックス効果でダイエットも順調にいきます。

断食のおかげで内臓や腸がキレイにデトックスされるので、お肌もキメが出てきます。

管理人の場合は、確かに健康的に、そしてお肌もキレイになりながらダイエットできましたので、断食ダイエットは強くおすすめできます。

迷われているなら、早くスタートしたほうがスッキリしますよ。

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酵素ドリンクで簡単にキレイに痩せる理由

断食ダイエットは、朝昼夕の3食のうち、1~2食を酵素ドリンクに置き換えたり、土曜や日曜などの休日にそれだけで過ごすプチ断食をするダイエット方法です。

あのギャル漫画家の浜田ブリトニーが、2ヵ月で約10kgの減量に成功し、キレイに痩せたのも記憶に新しいです。

彼女が使ったのは「ベジライフ酵素液」で、3食のうち、朝ゴハンだけそれに置き換える断食ダイエットでした。

栄養たっぷりの酵素液を使ったダイエットなので、食事制限による栄養不足はありません。

したがって、お肌が荒れたりするようなこともありません。

代謝が上がり、アンチエイジング効果でかえってお肌がキレイになります。

お肌がキレイになるというのは、確かに管理人も実感しました。


現代人は、ストレスや寝不足、食生活の乱れで、体の中の酵素が不足しています。

そうすると、代謝が悪くなり、老廃物が溜まってしまい、結果として痩せにくい体になってしまいます。

代謝が悪くなれば、消化する力も落ち、必要とする栄養も不足がちとなります。

便秘がひどかったり、食事制限をしているのになかなか痩せないという人は、デトックスの力が弱まっているかもしれません。

代謝を上げて、痩せやすい体にするのに、手っ取り早いのが酵素ドリンクです。

消化がスムーズになり、新陳代謝もよくなり、お通じもよくなり、脂肪が燃えやすい体質になります。

断食ダイエットの方法にもよりますが、比較的短期間で痩せることができます。

健康になりながら、体重が落ちていくというのは、女性にとってとてもいいことですね。

当サイトでは、酵素ドリンクの基礎知識、断食ダイエットの方法、断食ダイエットQ&Aというコンテンツを用意し、これからプチ断食をやってみようという女性に役立つ情報を掲載してあります。


  • 短期間で痩せたい。
  • つらく苦しいダイエットはイヤだ。
  • リバウンドのないダイエットがやりたい。
  • 運動は苦手。

断食ダイエットは置き換えダイエットで

朝か晩に1食置き換えるだけでよいので、仕事や育児で、食事制限が難しい方や、なかなか運動する時間がとれないといった方におすすめです。


酵素ドリンクの人気ランキングもありますので、ぜひ参考になさってください。


価格や内容、実績など、しっかりメーカーを比較して、自分にあったものを選んでみてください。

断食ダイエットはデトックス効果もバッチリ!


短期間で簡単にダイエットしたい方に!酵素ドリンク人気ランキングはこちら >>

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